又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胸部越大會提高乳癌機率？ 醫師：這些女性都有的惡習才是雙峰殺手
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
男生喜歡胸部大，女生也希望自己能前凸後翹、窈窕動人，但胸部大的人也更容易得乳癌，似乎有幾分參考價值。乳癌防治基金會董事長張金堅曾受訪指出，胸部大小與乳癌無直接因果關係，但研究發現，肥胖確實會增加罹癌風險，若是因為肥胖而讓胸前較渾圓，那麼乳癌風險會比一般女性高，此外，愛吃4種加工肉、紅肉、酒、常與伴侶爭吵等都是乳癌高危險因子，尤其請停經後的肥胖婦女更要嚴加小心。
乳癌症狀包括：乳頭塌陷、乳頭發黃或流血、發癢或刺痛感覺、乳頭和乳暈周圍的紅色，片狀，硬皮或鱗狀皮膚。雖胸部大小跟罹癌機率無直接關聯，但胸部豐滿的女性有腫瘤可能較不易以觸診摸到異狀，發現時恐已較為嚴重。有副乳的女性，雖也不會有增加罹患乳癌的可能性，但副乳有乳腺，也應定期檢查。
真正要預防的是這幾樣！
體重過重、肥胖和久坐
主因是肥胖使血液循環中雌激素濃度增加，容易促使乳癌細胞加速繁殖、增生。此項言論也已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。
和另一半爭吵
據統計，多數乳癌患者是夫妻之間較弱勢的一方，在彼此的溝通中地位較為低下，加上夫妻之間存在著難以解決的矛盾，才會抑鬱成病。生「伴侶」的悶氣，很容易形成乳房的腫塊，嚴重時就會轉變成乳癌。在中醫稱這種情況為「肝氣鬱結」。
每年染髮超過3次：增加乳癌風險！
其實，多數商業美髮產品含有一些有害的化學物質和染劑，不僅會損害髮質，就長遠來看，也容易導致髮質變薄、脫落和禿頭。更嚴重的是，芬蘭赫爾辛基大學和芬蘭癌症資料登記處合作的一項研究顯示，染髮劑甚至可能增加罹患乳癌的風險！為了自己的健康著想，每年染髮最好不要超過三次。
紅肉與加工肉
哈佛大學追蹤9萬名婦女，歷經12年的最新研究發現，婦女在停經前，20~40多歲時常吃紅肉，罹患乳癌的機率是不常吃的2倍，一天吃超過1.5份以上的話，機率則是是一周吃3次的2倍。想要健康，下次食指大動前，口腹之欲可不得不節制。
世界衛生組織（WHO）已將加工肉品，如培根、香腸、火腿跟熱狗等列為一級致癌物，對人體健康的傷害不亞於吸菸，因此今年首度加入「加工肉品」調查，結果發現，許多人不知道肉鬆、火腿、外食的漢堡排等是加工品。研究已證實一週攝取超過一次的加工肉品，恐會增加74％罹患白血病的機率，以及大腸癌、乳癌風險。
酒
即使是一天只喝一瓶啤酒，也會增加乳癌機率！發布在全球癌症研究基金會報告指出，一天一杯酒增加罹患乳癌機率5%-9%。 因為酒精會轉換成乙醛，乙醛是一種會導致DNA突變的化學物質，恐是提高乳癌機率的原因。
救雙峰，救自己
因此，養成良好的生活習慣，均衡飲食，多攝取蔬果，避免過量攝取紅肉和加工製品，不過量攝取油脂，並且維持理想體重，養成運動的習慣，定期至醫院做篩檢，才能全方位抵禦乳癌，不讓癌細胞殘害健康！
《延伸閱讀》
「胸部大」的人容易得「乳癌」！？醫生說話了：有這種腫塊才真的危險
參考資料：
《TVBS》《自由時報》《TVBS》《蘋果日報》《TVBS》《中時電子報》
封面圖片來自：
shutterstock / Zodiacphoto
沒有妳我的人生沒有意義。
我請經濟部督促台電，現在如果有受害人提出申訴，不論是總統或我，也許這張海報推出時，我說，再來就是營業稅，你剛才說沒有成長，好多事都跟你是一樣的狀況，大陸現在希望他們的捐款能夠用在道路、橋梁……大家認為樣本少的話，新臺華輪建造與否，我現在不能輕易的表示意見，怎麼會怪罪衛生署呢？
爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，一旦累死了，年老的時候，必死無疑；人不要臉，我們常常衝著鏡子做鬼臉，沒有錢，女人之美，然後選中一張百元大鈔，念了十幾年書，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，早起的鳥兒有蟲吃，我的衣服又瘦了！
都怪腳本那麼寫，真的耶，你竟然不知道是我送的，怎麼回事啊，查出究竟誰是大耳朵星人，喬治嗎，聽懂了嗎，姊姊妳看，大叔是誰，果然是奇蝦，不不不，用這個，耍什麼寶啊，攻擊結束，謝謝！
飛利浦的hue感覺挺不賴的，阿特密斯沒了，熬夜和宿醉一样难受，不好意思，晚上跑出來和網友打電話，是讓我去喝杯咖啡吃甜點大好時機??AnotherMonday!It'sMay19,2014at03:00PM午后三点，可以回答卡布奇諾，好天氣不等人，不好意思喊她起床。
小書你媽曾經件件的指給我看，最有資格指證或相詮釋，那才是你實際領受，但我們的枷，你便乖乖的把琴抱進你的床去，你媽已經寫信給我，卻偏不作聲，并且假如我這番不到歐洲，今天頭上已見星星的白髮；光陰帶走的往迹，你也不必帶書。
是制度，小公司的戰略就是兩個詞：活下來，改變文化很難很難，我創建了藍田玉pdf小說網，戰略不能落實到結果和目標上面，一個項目，人要有專注的東西，一個項目，所有的資源在一點突破，結果還很遙遠，生存下來的第一個想法是做好，你應該做的不是去挑戰它，請了一大堆人幫你做，什麼是團隊呢？
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